Pilates enfants
selon la méthode Petit Pilates
Bouger, respirer, s’amuser : le Pilates qui aide les enfants à grandir en équilibre.
La méthode
La méthode Petit Pilates est une approche spécialement conçue pour les enfants et les adolescents. Elle adapte les exercices à leur âge en les rendant ludiques, imagés et sécurisés.
Les bienfaits
Développement moteur : équilibre, coordination et souplesse.
Respiration et posture : conscience corporelle et prévention des mauvaises habitudes.
Concentration et gestion des émotions.
Une enseignante certifiée
Formée et licenciée Petit Pilates, je propose des séances conformes à la méthode officielle et adaptées aux besoins des enfants. Mon approche est à la fois bienveillante, sécurisante et ludique.
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sur la méthode Petit Pilates
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Où pratiquer le Petit Pilates?
En milieu scolaire : pour favoriser le bien-être, la concentration et le développement psychomoteur des élèves.
En institut spécialisé : comme activité régulière d’accompagnement à la croissance et à l’épanouissement des enfants.
Pour le grand public : à travers des stages réguliers, enfants ou parents/enfants, suivez nos actualités !
Envie d’en savoir plus sur les stages ou d’intégrer le Petit Pilates à votre école ou votre structure ? Contactez-moi.