Educatrice sportive et professeure de Pilates
Mon approche du mouvement est centrée sur la sécurité, la progression et le plaisir de bouger.
Les cours se déroulent en petit groupe, ainsi les séances sont adaptées à vos besoins.
Formée en Pilates débutant, intermédiaire, matériel et en Pilates de Gasquet, je propose des séances complètes alliant renforcement, mobilité et bien-être.