À propos
Ce programme d'entrainement comprend l'équivalent d'une semaine d'exercices, tous d'une durée d’environ 20 minutes. Vous pouvez pratiquer tous les jours, où que vous soyez. Équipement requis : un tapis et une tenue confortable
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli
Prix
Gratuit