top of page


Le Pilates pour les enfants
En tant que professionnelle formée à la Méthode Petit Pilates© , je propose des cours et des stages de Pilates pour les enfants et...
Alexia Pilates
17 nov. 2023
0 commentaire


Les bienfaits du Nordic Pilates
Le Nordic Pilates est une activité en plein air, qui permet d'optimiser les bienfaits de la marche avec l'utilisation de bâtons...
Alexia Pilates
26 juin 2023
0 commentaire


La méthode par Joseph Pilates
La méthode Pilates tient son nom de son créateur, l’allemand Joseph Hubertus Pilates (1883-1967). Né en Allemagne en 1883 à Gladbach, à...
Alexia Pilates
22 juin 2023
0 commentaire
bottom of page